记录指南

日记不知道写什么？从一个问题开始

不知道写什么，可以先看生活例子；写了几天就停了，可以从一句话重新开始；想写显化日记，就看看模板。选你现在需要的一篇就好。

显化日记怎么写？模板、例子和微信使用方法

一份换工作示例、可以复制的填写框架，以及微信小程序中的书写与回看步骤。

不用写长日记，也不必每天完成三件。从一件具体的小事开始就好。

赶上公交、同事留饭、下班散步，按生活场景找一件今天发生过的小事。

想记录开心小事却想不出来，可以从吃到热饭、洗完澡舒服一点、有人听自己说话开始。这里有具体例子和只写一句话的方法。

感恩日记更常围绕感谢的人和获得的帮助，三件好事更关注当天真实发生的小事。两者可以重叠，但记录视角不同。

每天差不多，日记不知道写什么？先记一顿饭、一次聊天或今天做完的小事。这里有一句话模板，也告诉你断了几天怎样重新开始。

好事小罐支持一句话记录，月底可以从菜单进入好事回望，选择月份查看记录。这里说明日常怎么记、月末怎么看，以及怎么分享。

工作压力大，不知道日记写什么？从今天吃过的一顿饭、下班路上的一首歌、别人帮过的一件事开始，写一句就可以。